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Découvrez les 5 légumes à consommer en octobre

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Octobre est rythmé par le début de l’automne. Ce mois permet de faire le plein d’énergie et de garder la pleine santé avant les fêtes de fin d’année. Voici les 5 légumes qui vous faudra…

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RECETTE CAVIAR D’AUBERGINE

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Le caviar d’aubergine est issu du tronc commun de la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient. Ingrédients pour 1 personne (Multiplier les quantités en fonction du nombre de personnes) : 2 aubergines 1/2 boîte de tomate…

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RECETTE DE LA SOUPE AUX LÉGUMES VERTS

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La soupe est un incontournable des tables françaises en période de froid. Elle peut se décliner de plusieurs façons selon les goûts et les couleurs de chacun. Pour affronter le froid nous vous proposons de…